徐冬冬(何杨梦梵 饰)在宁檬(胡冰卿 饰)等人的帮助下顺利通过索降科目。残酷的“炼炉”训练还在继续，下一个项目是抗眩晕训练，看似简单，实则难度非常大。几天训练下来，一向永争第一的杨姝(肖雨 饰)还是没能克服生理障碍，没有通过抗眩晕科目的考核。热心宁檬找到教导员和队医庄茜，想寻找能够帮助杨姝的方法，却被“孤傲”的杨姝拒绝。
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