在艾琳(潘虹 饰)和红姐(吴冕 饰)的鼓励下，宋老师(宋晓英 饰)亲自拔掉了自己家的网线，正式开始戒网一周。红姐发现黄明轩(盛冠森 饰)最近不大对头，怀疑他是恋爱了。一次，她恰巧看见黄明轩和小雪(朱子璇 饰)在街头闹别扭，便问黄明轩是不是在谈恋爱，黄明轩否认。宋老师戒网期间精神空虚，坐在咖啡馆里唉声叹气。为了帮宋老师发现现实生活的美好，艾琳带着宋老师逛商场，宋老师天性解放，买了个VR游戏机，又开启了另一扇新世界的大门。黄明轩的真诚终于打动小雪，小雪答应去直播间看看，没想到第一次直播便得到网友好评，小雪也获得了久违的自信和释放。